1 मिनट में याद करने का तरीका

1 minute me yaad karne ka tarika
1 minute me yaad karne ka tarika | 1 मिनट में याद करने का तरीका

:- हेलो दोस्तों आज हम आपको 1 मिनट में याद करने का तरीका बताने वाले हैं अगर आप स्टूडेंट है परीक्षाओं के लिए क्वेश्चन आंसर याद करते हैं और बार-बार याद करने पर भी आपको याद नहीं होता है तो जो याद करने का तरीका हम आपको बताएंगे अगर आप उसको फॉलो करेंगे तो आप 1 मिनट के अंदर क्वेश्चन आंसर याद कर सकते हैं लेकिन आपको याद करते समय कुछ ट्रिक्स और नियमों को फॉलो करना होगा इसीलिए आप इस आर्टिकल को पूरा पढ़ें क्योंकि अब आपकी याद करने की जो चलता है वह भी बढ़ने वाली है साथ में किसी भी प्रकार का डिफिकल्ट क्वेश्चन के आंसर को आप याद कर सकते हैं वह कैसे संभव है चलिए देख लेते हैं।

1. मिनट में याद करने का तरीका

परीक्षा की तैयारी करते समय सभी छात्रों के याद करने की समस्या बड़ी कठिन रहती है अगर याद कर लेते हैं तो भूल जाते हैं लेकिन अब ऐसा नहीं होगा और आप जल्दी से जल्दी याद कर पाओगे लेकिन आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा

1. शांत वातावरण में बैठकर याद करें

सबसे पहले आप जिस स्थान पर याद कर रहे हैं उस स्थान की आस पास किसी भी प्रकार की शोर-शराबा नहीं होना चाहिए बिल्कुल आप को शांत माहौल में बैठकर याद करना है अगर आप शांत वातावरण में बैठकर याद करोगे तो आपका दिमाग कहीं और नहीं भटकेगा बल्कि पूरा ध्यान आपका याद करने पर रहेगा इसलिए याद करते समय हमेशा शांति वातावरण को चुने।

2. याद करने का सही तरीका क्या है?

अधिकतर विद्यार्थियों को याद करने के तरीके के बारे में पता नहीं होता है फिर वह सोचते हैं हमने 2 घंटे या 4 घंटे पढ़ाई कर ली लेकिन हमें कुछ याद नहीं हुआ तो आपको सही तरीके से पढ़ना बहुत आवश्यक है मेरा मतलब है कि आपको टेबल कुर्सी पर बैठकर पढ़ना चाहिए अगर आपके पास टेबल कुर्सी नहीं है तो आप जमीन पर बैठकर पढ़े लेकिन आप लेट कर कभी ना पड़े लेट कर पढ़ने से नींद आती है और आलस आता है जिसके कारण हमारा ध्यान पढ़ाई से दूर होता जाता है और इसी कारण याद नहीं होते हैं।

3. प्रश्न उत्तर याद करने का तरीका

छात्रों जो प्रश्न कठिन होते हैं जिनकी उत्तर कठिन होते हैं और याद करने में समस्या आती है तो उस समस्या से बचने के लिए आपको याद करने के लिए नए तरीके अपनाने चाहिए और किसी भी क्वेश्चन के आंसर को आपको रटना नहीं चाहिए अगर आप याद कर रहे है तो हमेशा लिखकर याद करें क्योंकि लिखकर याद करने से आप जो भी लिखते हैं उसका संकेत आपके दिमाग में जाता है जिसके कारण आप जल्दी से किसी भी क्वेश्चन के आंसर को याद कर पाते हैं अगर आपका आंसर छोटा है 2 या 4 लाइन का तो आप 1 मिनट के अंदर लिखकर उसे याद कर सकते हैं।

अगर आप रिवीजन कर रहे हैं तो उस समय हमेशा लेकर याद करें यार लिखकर रिवीजन करें जिससे आपकी अशुद्धि अभी दूर होंगी, लिखने की स्पीड भी बढ़ेगी साथ में आपकी राइटिंग भी सुधर जाएगी जिससे आपको परीक्षाओं में बहुत फायदा मिलेगा।

4. जल्दी याद करने का वैज्ञानिक तरीका

छात्रों पर आपको किसी भी क्वेश्चन के आंसर को जल्दी याद करना है तो आप उसे विज्ञानिक तरीके से याद कर सकते हैं अब आप सोचोगे कि वैज्ञानिक तरीका क्या है याद करने के लिए तो मैं आपको बता देता हूं प्रतिदिन सुबह उठकर ध्यान मुद्रा वाले और मन की एकाग्रता बढ़ाने वाले योगा करें जिससे आपकी याद करने की क्षमता कई गुना बढ़ जाएगी और पढ़ते समय यह याद करते समय आपके विचार स्थिर रहेंगे आपका मन भटके का नहीं और जब भी आप पढ़ोगे या याद करोगे तो हमेशा होगा सबका पढ़ाई पर रहेगा क्योंकि योगा नेगेटिव थॉट को दूर करता है।

Note:- छात्रों हमें उम्मीद है कि आपको यह जानकारी अच्छी लगी होगी अगर आप अपनी कुछ राय देना चाहते हैं तो कमेंट में कमेंट करके दे सकते हैं और अपने दोस्तों को जरूर शेयर करें।

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